Автор: Али Феник

Издателство: Locus

Категория: Психология

Вашият пътеводител за разшифроване на най-сложния терен – човешките отношения. Сложете край на драмите – те повече не са ви нужни!
В днешния свят на сложни човешки взаимоотношения е все по-трудно да разпознаем здравословното от токсичното поведение и да разберем дали проблемът е в нас, или в другите. И тук на помощ идват червените и зелените флагове – вашият личен навигатор през лабиринта на човешките емоции!
Червените и зелените флагове не са просто поредната психологическа метафора. Те са сензорът, който ви предпазва от емоционални капани и ви води към автентични, здравословни връзки – с родители, партньори, приятели, колеги, работодатели и виртуални познати. Сега д-р Феник ще ви помогне да разграничите по-лесно здравословното от токсичното поведение като истински професионалист.
Той предлага обяснение на съвременния живот през призмата на психологията;
идентифицира здравословните и нездравословните модели на поведение в различни сфери на живота: срещи и романтика, работно място и отношения с колегите, връзки с приятели и членове на семейството;
дава информация за над 150 червени и зелени флага;
помага да развиете по-голяма осъзнатост и да разберете кога вие самите сте червеният флаг;
предлага ефективни стратегии за създаване на по-здрави и хармонични взаимоотношения с другите, за да станете най-добрата своя версия;
помага ви да обърнете внимание на начина си на мислене;
предоставя упражнения за саморефлексия, за да откривате по-лесно червените флагове в собственото си поведение и съответно да коригирате нежеланото такова.
Известен като @modern.day.psychologist, д-р Али Феник има милиони последователи в социалните мрежи благодарение на своето увлекателно и нестандартно поднесено съдържание. Съчетавайки наука, хумор и креативност, той обяснява сложни психологически теми по достъпен начин. Резултатът е голяма промяна в поведението и мисленето на неговите последователи.
Независимо дали обичате драмата, или всячески я избягвате, тази книга е за вас. Тя е съвременен наръчник за взаимоотношенията, който ще ви научи да се справяте и с най-сложните хора и ситуации. Основен зелен флаг. /Томас Ериксън/
Отличен житейски пътеводител – помага ви да видите света по начин, който вече сте знаели, но не сте подозирали, че знаете толкова малко за него! /Дейвид Филипс/